Выпадение волос
Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет ежедневно свыше 50-60 волос (выпадение 30-50 волос в день считается нормой).
Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ (недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями (анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор.
Проявления выпадения волос – равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение.
Лечение выпадения волос народными средствами
- Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос.
Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на
водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки.
Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте как минимум на 5
часов. После этого голову надо тщательно промыть шампунем (Как выбрать правильный шампунь?),
содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в
неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но
станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.
- Эффективное средство для роста волос
– втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для
этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать
20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с
нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно
замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С
остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и
смазывайте кожу головы этой мазью.
- Смешать 10 г коньяка, 40 г
процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в
соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать
голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову.
Процедуру проводить ежедневно.
- При сильном выпадении волос
для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек
нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л
уксуса.
- Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива.
Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до
цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им
волосы после мытья.
- 6 столовых ложек смеси корней лопуха
войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15–20 минут.
Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
- Липовый цвет поможет приостановить Выпадение волос.
Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20
минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит
улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.
- Очень полезно
втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный
желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно
перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или
больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее советуем крепким
настоем листьев березы.
- При выпадении волос и болезнях кожи головы
полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков
календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в
отвар 15 г шишек хмеля.
- Рецепт болгарской целительницы Иванки.
Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку
столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь,
вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем,
подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.
- Листья
подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и крапивы
смешивают в равных частях. Столовую ложку смеси заливают стаканом
кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют мякоть черного хлеба и
размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу втирают в кожу
головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком. Такой
компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.
- Можно сделать питательную маску для волос.
Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток
тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут
ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
- 4
г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку,
залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать.
Раствор втирать в корни волос.
- В эмалированную посуду всыпать 10
г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом
кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при
комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и
хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров
полоскать чистые волосы.
- 50 г шишек хмеля обыкновенного
поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды,
закрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при
комнатной температуре 20 минут, процедить, отжать сырье, перелить в
3-литровую стеклянную банку и долить кипяченой водой до краев.
Полученным отваром вымыть голову. Повторять процедуру по мере
необходимости.
- При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной.
100 г листьев, цветков и свежих семян настурции измельчить и смешать со
100 г свежих листьев крапивы. Залить полученную смесь 500 мл
медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу
головы щеткой перед сном.
- Корни репейника,
или лопуха большого (при заготовке корни необходимо выморозить – в
таком виде они не загнивают до нового сбора), сложить в кастрюлю, залив
водой, чтобы она только покрыла содержимое кастрюли, и поставить в
духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить
отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается, и они растут быстрее.
- Вымыть
голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы,
втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут.
Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари
утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.
- При начинающемся облысении для укрепления корней волос
издавна использовали отвар из шишек хмеля. Столовую ложку хмеля залить
стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в
кожу головы.
- Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой – хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
- Собрать
цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля обыкновенного – 15
г, корень лопуха войлочного – 20 г. Всю смесь залить 1 л кипятка,
прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром
мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
- Корень
лопуха войлочного – 2 части, корневище аира болотного – 2 части, шишки
хмеля обыкновенного – 4 части. Всю смесь залить 3-4 л кипятка,
прокипятить 25-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром
мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
- Семена
горчицы сизой – 3 части, листья шалфея лекарственного – 2 части. Две
столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и
настоять 20 минут. Принимать в виде компрессов для улучшения кровоснабжения кожи при выпадении волос.
- Траву
вереска обыкновенного, корень лопуха войлочного, корень крапивы
двудомной и шишки хмеля обыкновенного смешать поровну. Всю смесь залить 3
л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым
отваром мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение волос.
- Кору
дуба черешчатого, кору ивы белой и траву тимьяна ползучего смешать
поровну. Четыре столовые ложки смеси проварить 20 минут в 1 л воды,
процедить. Теплый отвар использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.
- При усиленном выпадении волос
нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2
месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и
масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо
промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к
их лечению.
- Хорошо восстанавливает луковицы волос
следующий состав. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же
касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до
мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым
полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно
расчесать. Периодически повторять курс лечения.
- В кипяченую
воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые
ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза
в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
- Столовую
ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для
втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как
средство при жирной перхоти и выпадении волос.
- Кору ивы
белой и корень лопуха войлочного соединить поровну. Из всей смеси
приготовить отвар, которым мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.
- Столовую
ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 0,5 л водки и
настаивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке.
Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.
- 2
столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить 2
стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде,
процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать
в кожу головы на ночь ежедневно.
- Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы очищенный керосин с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.
- Столовую
ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка,
настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и
втереть настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение
длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.
- Соцветия календулы
залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10. Для наружного
применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой
воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.
- Столовую
ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1 стаканом
кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в кожу головы
за 40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.
- Чайную ложку плодов (5 г) софоры японской залить 1/2 стакана кипятка (90 мл), настаивать 10 минут, процедить. Применять при выпадении волос.
- Чтобы волосы не выпадали, надо несколько вечеров подряд припудривать корни волос порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки.
Маски от выпадения волос
Маски для любого типа волос
Для любого типа волос в осенний период рекомендуется такая маска:
- Требуется: по 50 г коньяка и воды, 2 желтка.
Способ применения:
Компоненты тщательно перемешайте, вотрите в кожу головы, равномерно
нанесите на волосы. Через 20 мин смойте. Если волосы у вас сухие,
шампунь уже можно не использовать.
Эта маска хорошо укрепит ваши волосы, сделает их мягкими и послушными, придаст им неповторимый блеск смесь с хной:
- Требуется: 1 пакетик хны; 1 яйцо, если волосы нормальные; 1 слегка
взбитый белок, если волосы жирные; 1 яичный желток, если волосы сухие.
Способ
применения: Тщательно перемешайте нужные вам компоненты и нанесите на
волосы от самых корней до кончиков. Через 15 – 20 мин смойте. Не
волнуйтесь, ваши волосы не окрасятся – яйцо предохранит их от этого.
Маска из ягод или фруктов:
- Требуется: 3 ст. л. мякоти любых фруктов или ягод, 1 ст. л.
растительного масла, 1 ст. л. глицерина, если волосы нормальные или
сухие, либо 1 ст. л. меда, если волосы жирные.
Способ применения: Компоненты смешайте и нанесите на волосы от самых корней. Через 20 – 25 мин смойте.
Маски для нормальных волос
- Требуется: 100 г мякоти спелых груш (желательно мягких сортов), 1 яйцо, несколько капель лимонного сока и репейного масла.
Способ применения: Разотрите мякоть груш с яйцом, добавьте лимонный сок
и репейное масло. Нанесите на кожу головы, слегка массируя, на 15 – 20
мин, затем смойте последовательно теплой и прохладной водой. - Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного воды или отвара подходящих вам трав, 1 яйцо.
Способ применения: Хлеб разомните, смочив его водой или отваром трав.
Добавьте в кашицу яйцо. Вотрите в кожу, повяжите голову полиэтиленовой
косынкой. Через 15 – 20 мин смойте и прополощите волосы хлебным настоем,
который готовится следующим образом: срежьте с хлеба корочки, залейте
кипятком или кипящим отваром трав, через час процедите. - Требуется: 2 – 3 ст. л. майонеза, 1 зубчик чеснока.
Способ применения: Майонез смешайте с растертым зубчиком чеснока,
вотрите в кожу головы, через 1 – 2 ч смойте, ополосните отваром из трав
для вашего типа волос.
Маски для жирных волос
- Требуется: 1 – 2 небольшие луковицы, 2 – 3 головки чеснока.
Способ применения: Пропустите через мясорубку луковицы и чеснок.
Нанесите смесь на кожу головы, одновременно втирая ее в корни волос.
Через 5 – 10 мин оберните волосы полиэтиленом, утеплите махровым
полотенцем. Через 1 – 2 ч дважды смойте ароматизированным шампунем и
тщательно прополощите прохладной водой. Такая смесь не только питает
волосы, но и делает их мягкими, уменьшает деятельность сальных желез,
способствует росту волос. - Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного отвара трав для жирных волос, 1 белок
Способ применения: Разомните хлеб с отваром трав, добавьте слегка
взбитый белок. Нанесите на голову, втирая в корни волос. Оставьте на 15 –
20 мин, обернув полиэтиленом. Смойте, ополосните хлебным напаром
(рецепт см.: «Смеси для нормальных волос. Рецепт 2»).
В смеси для жирных волос независимо от рецепта полезно добавлять мед и горчицу.
Маски для сухих волос
- Требуется: по 1 ст. л. свежего капустного сока, сока алоэ, касторового масла и меда.
Способ применения: Тщательно перемешайте компоненты, вотрите в волосы и
подержите в течение 7 – 10 мин. Вымойте голову и ополосните настоем
ромашки с соком капусты, а потом чистой водой. Проводите данную
процедуру на протяжении трех осенних месяцев 1 – 2 раза в неделю.
Особенно эффективна предложенная маска для сухих поврежденных волос. - Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, 1 яичный желток и 20 капель касторки.
Способ применения: Приготовьте состав из черного хлеба, как указано в
рецептах для нормальных и жирных волос. Добавьте в кашицу яичный желток и
касторку. Смойте и ополосните хлебной смесью, как указано выше. Хлеб в
данной смеси можно заменить 1/2 стакана кислого молока, кефира, или
сыворотки. - Требуется: 2 ст. л. смальца и 1 ст. л. сока чеснока.
Способ применения: Компоненты сметайте. Вотрите в кожу головы, через 1 –
2 ч смойте шампунем, ополосните волосы отваром из трав. Эта смесь
прекрасно подлечит ваши волосы. - Требуется: по 2 ст. л. корней и листьев крапивы, 1 л воды, по 1 ст. л. яблочного уксуса и облепихового масла.
Способ применения: Залейте травы кипящей водой, варите 30 мин,
процедите. Добавьте яблочный уксус и облепиховое масло. Применяйте на
ночь в течение двух недель. - Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ч. л. камфарного масла, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ применения: Компоненты смешайте. Применяйте 3 раза в неделю, втирая в кожу головы на 15 мин перед мытьем.
Диета при выпадении волос
Здоровое состояние волос в очень большой степени зависит от правильного питания.
Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Питаться следует
умеренно, избегая жирных и острых блюд. Рекомендуется есть больше сырых
фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится
много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи,
мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла,
спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника. Хорошо также для укрепления
волос есть слегка обжаренный фундук.
|